名詞解釋

Eiml

答案： 反復(fù)運動能引起運動性肌肉損傷，eimi多見于劇烈的耐力運動和力量訓(xùn)練中（以離心練習(xí)為主）。
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血氨水平
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無氧低乳酸訓(xùn)練
答案： 指訓(xùn)練時采用10秒左右的最大強度運動，大量消耗atp和cp儲備，乳酸產(chǎn)生卻很少，這種訓(xùn)練方法叫無氧低乳酸訓(xùn)練。
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