問答題

【簡(jiǎn)答題】試舉例說明位移速度的訓(xùn)練方法和手段。

答案：

位移速度：力量練習(xí)；重復(fù)練習(xí)；步頻和步長(zhǎng)練習(xí)；比賽法和游戲法練習(xí)。
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【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展速度素質(zhì)的注意事項(xiàng)。
答案： 1、發(fā)展速度素質(zhì)應(yīng)注意其年齡特征；
2、注意合理安排速度素質(zhì)練習(xí)的順序與時(shí)間；
3、注意以發(fā)展力量和柔韌...
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【簡(jiǎn)答題】訓(xùn)練計(jì)劃有那幾種類型？
答案：

有多年訓(xùn)練計(jì)劃、年度訓(xùn)練計(jì)劃、短期集中訓(xùn)練計(jì)劃、周訓(xùn)練計(jì)劃和課訓(xùn)練計(jì)劃。
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