A.海產(chǎn)品B.動物肝臟C.雞蛋D.肉
A.大米紫米粥+清炒油麥菜+雜菇蒸蛋B.青菜包+紅棗紅豆粥+上湯娃娃菜C.雜糧飯+三色雞丁+排骨湯D.糙米飯+木耳炒西芹+小白菜湯
A.大量喝粥B.大量喝水C.主食以粥為主D.攝入足夠量的水分