多項選擇題

肌肉鍛煉需注意（）

A.適度
B.適量
C.掌握要領(lǐng)
D.不應(yīng)引起明顯疼痛
E.運(yùn)動前后應(yīng)做準(zhǔn)備及放松運(yùn)動
微信掃碼免費(fèi)搜題