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A.先將足跟移動到膝關節(jié)重力線的前方
B.雙手十指交叉相握，病側拇指在上
C.雙臂前伸
D.上身前傾，重心前移，臀部離開座椅
E.將手臂突然上舉，利用慣性，完成站立動作

A.軀干、骨盆向右旋轉，身體重心向右移
B.左髖屈曲、內(nèi)收，膝屈曲，跨過左側腿
C.在下面的右腿髖屈曲，髖和骨盆后旋增加基底支撐面
D.左上肢屈曲，肩胛帶前伸、上旋從左側迅速甩向右側
E.頭、頸屈曲，雙上肢甩向左側，以獲得向右翻轉的動力