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單項選擇題
沒有鍛煉基礎的人,如果一開始就參加時間長、強度大的運動訓練,身體就會出現不良的感覺。這種鍛煉方法主要是違背了()原則。
A、自覺性
B、全面性
C、持之以恒
D、循序漸進
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單項選擇題
奴隸社會的希臘,各個城邦為了()取勝,利用體育鍛煉來培養(yǎng)身強力壯的武士,體育運動就在這種情況下發(fā)展起來,逐漸形成有組織的運動競賽,為奧運會的產生打下了基礎。
A、連年不斷的戰(zhàn)爭
B、展示各城邦勢力
C、比拼武力
D、武藝比賽
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單項選擇題
健身鍛煉的初期,每個動作都只有在練習()時,才能使肌肉群得到應有的鍛煉。
A、1--2組
B、3--4組
C、5--6組
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