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名詞解釋
合理安排運動負荷原則
答案：
適值在訓(xùn)練過程中，根據(jù)訓(xùn)練目標，訓(xùn)練對象的水平，逐步加大運動負荷，在總負荷加大的趨勢下，合理調(diào)整大、中小負荷，提高人體機...
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