太極拳考試章節(jié)練習(xí)(2019.05.10)

因?yàn)槭桥?zé)強(qiáng)為的力，使力過(guò)大，超過(guò)自身的限度，會(huì)傷及自身。

做好五功齊備才能：
1、有整體勁。
2、能蓄能發(fā)，剛?cè)嵯帻R。
3、才能一動(dòng)全動(dòng)上下隨。

不偏向某一方，也不依靠某一方。

都是指氣由中丹田而發(fā)。