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問答題
【簡答題】戰(zhàn)術創(chuàng)新技法有幾種？
答案：
逆向法、遞進法、組合法、復合法、移植法
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問答題
【簡答題】請在跳高、標槍、跨欄、健美操中任意選取一項目，按程序訓練法的要求設計一個訓練方案？
答案：
程序訓練由訓練內(nèi)容、時間序列和聯(lián)系形式三個要素組成。編制訓練程序要求將龐大、繁雜的訓練內(nèi)容按照系統(tǒng)分解成小訓練內(nèi)容單元，...
問答題
【簡答題】請描述重復訓練法、持續(xù)訓練法、間歇訓練法的差異及其各基本類型訓練學應用特點？
答案：
重復訓練法是多次重復同一聯(lián)系，重復練習之間安排相對充分的休息時間。持續(xù)訓練法是負荷強度較低、負荷時間較長、無間斷的連續(xù)進...
