123,123

填空題

競技戰(zhàn)術(shù)由（）、（）、（）、（）、（）、（）等構(gòu)成。

答案：戰(zhàn)術(shù)觀念；戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想；戰(zhàn)術(shù)意識；戰(zhàn)術(shù)知識；戰(zhàn)術(shù)形式；戰(zhàn)術(shù)行動

名詞解釋

比賽訓(xùn)練法

答案：

是指在近似，模擬或真實，嚴(yán)格的比賽條件下，按比賽的規(guī)則和方式進行訓(xùn)練的方法。

單項選擇題

熟練掌握肌肉的分布特征對于肌肉的針對性鍛煉是非常重要的。那么腓腸肌位于人體的（）

A.大腿后部
B.小腿后部
C.大腿前部
D.小腿前部

填空題

運動員心理能力的本質(zhì)是運動員的大腦對于其運動行為的把握與控制的能力，包括運動員訓(xùn)練及競賽行為的（）、（）、（）等。

答案：運動能力；控制能力；意志能力

名詞解釋

重復(fù)訓(xùn)練法

答案：是指多次重復(fù)同一練習(xí),兩次練習(xí)之間安排相對充分休息的練習(xí)方法

填空題

訓(xùn)練的周型可分為（）、（）、（）、（）。

答案：基本訓(xùn)練周；賽前訓(xùn)練周；比賽周；恢復(fù)周

問答題

如何確定大周期的各時期的時間？

答案：

①確定主要比賽日期
②確定主要比賽階段
③確定比賽時期
④確定整個訓(xùn)練大周期

名詞解釋

耐力素質(zhì)

答案：

指有機體堅持長時間運動的能力。

單項選擇題

為提高400米跑運動員的無氧糖酵解供能能力，教練員常采用（）

A.持續(xù)訓(xùn)練法
B.間歇訓(xùn)練法
C.重復(fù)訓(xùn)練法
D.循環(huán)訓(xùn)練法

問答題

貫穿適時恢復(fù)原則的訓(xùn)練學(xué)要點有哪些？

答案：1.準(zhǔn)確判別疲勞的程度（自我感覺，外部觀察，生理測試、心理測試）
2.積極采取加速機體恢復(fù)的適宜措施。（訓(xùn)練學(xué)...

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運動訓(xùn)練學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.06.08)

競技戰(zhàn)術(shù)由（）、（）、（）、（）、（）、（）等構(gòu)成。

比賽訓(xùn)練法

熟練掌握肌肉的分布特征對于肌肉的針對性鍛煉是非常重要的。那么腓腸肌位于人體的（）

運動員心理能力的本質(zhì)是運動員的大腦對于其運動行為的把握與控制的能力，包括運動員訓(xùn)練及競賽行為的（）、（）、（）等。

重復(fù)訓(xùn)練法

訓(xùn)練的周型可分為（）、（）、（）、（）。

如何確定大周期的各時期的時間？

耐力素質(zhì)

為提高400米跑運動員的無氧糖酵解供能能力，教練員常采用（）

貫穿適時恢復(fù)原則的訓(xùn)練學(xué)要點有哪些？

運動訓(xùn)練學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.06.08)

競技戰(zhàn)術(shù)由（）、（）、（）、（）、（）、（）等構(gòu)成。

比賽訓(xùn)練法

熟練掌握肌肉的分布特征對于肌肉的針對性鍛煉是非常重要的。那么腓腸肌位于人體的（）

運動員心理能力的本質(zhì)是運動員的大腦對于其運動行為的把握與控制的能力，包括運動員訓(xùn)練及競賽行為的（）、（）、（）等。

重復(fù)訓(xùn)練法

訓(xùn)練的周型可分為（）、（）、（）、（）。

如何確定大周期的各時期的時間？

耐力素質(zhì)

為提高400米跑運動員的無氧糖酵解供能能力，教練員常采用（）

貫穿適時恢復(fù)原則的訓(xùn)練學(xué)要點有哪些？

競技戰(zhàn)術(shù)由（）、（）、（）、（）、（）、（）等構(gòu)成。

熟練掌握肌肉的分布特征對于肌肉的針對性鍛煉是非常重要的。那么腓腸肌位于人體的（）

運動員心理能力的本質(zhì)是運動員的大腦對于其運動行為的把握與控制的能力，包括運動員訓(xùn)練及競賽行為的（）、（）、（）等。

訓(xùn)練的周型可分為（）、（）、（）、（）。

如何確定大周期的各時期的時間？

為提高400米跑運動員的無氧糖酵解供能能力，教練員常采用（）